Krzywy przysiad i stopa Mortona
Ten przysiad wygląda jak problem biodra… a problem był dużo niżej. Przysiad wbrew pozorom jest bardzo złożonym wzorcem ruchowym. Na to czy będzie „w osi” wpływa wiele czynników: Ustawienie stopy.…
Chcesz zrzucić parę kilogramów? Zrobić 200kg w martwym ciągu? Stanąć na rękach? Być sprawniejszym i zdrowszym w swoim ciele? Daj nam twoje zaangażowanie, a resztą zajmiemy się my. Sprawdź współpracę Indywidualną.
Sądzisz, że potrzebujesz specjalnego podejścia i 100% nakładów naszych sił? Borykasz się z bólem, którego nie możesz pozbyć się już od dłuższego czasu? Zobacz naszą Konsultacje PRO, według koncepcji GSP.
Najlepiej czujesz się w grupie? Chcesz poznać nowych ludzi lub potrenować z własnym gronem znajomych? Cenisz sobie jakość, ale w najlepszej cenie? Sprawdź Trening w Małej Grupie (2-4 osoby).
![]()
Kamila BTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Kamil pełen profesjonalizmu j zaangażowania. Atmosfera bardzo przyjemna. Moja ulubiona siłownia na Podhalu! ❤️![]()
Ewelina GrzeszczakTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo polecam Kamila i jego indywidualne podejście do klienta - szanuje czyjeś ograniczenia i tak układa ćwiczenia żeby dawały jak najlepsze efekty sylwetkowe a jednocześnie nie były katorgą. Tworzy miłą atmosferę i motywuje do osiągania celów sprawiając, że jadę na treningi z przyjemnością.![]()
Katarzyna Gąsienica WawrytkoTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Wspaniali trenerzy, kompetentni z ogromną wiedzą oraz doskonałym podejściem. Atmosfera, jaką tworzą i motywacja, którą dają są na najwyższym poziomie. Gorąco polecam.![]()
Monika ToczekTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Super miejsce! Pani trener cały trening kontroluje podopiecznego i w razie potrzeby poprawia błędy techniczne co bardzo motywuje w dążeniu do celu.💪❤ Serdecznie polecam szczególnie osobą które cenią sobie prywatność gdyż trening odbywa się indywidualne a siłownia jest na wyłączność.![]()
Kamil JTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Świetnie wykwalifikowana kadra prowadząca bardzo profesjonalnie treningi zarówno personalne jak i grupowe. Serdecznie polecam, na pewno tu wrócę.![]()
JoannaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Świetne miejsce ❤️ trenerzy rewelacja! Dają ogrom motywacji i są bardzo rzetelni ❤️ polecam każdemu!![]()
Ame LisTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Znając trenerów i ich podejście, mogę polecić ich wszystkim!😎![]()
Jan GuńkaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Klimatyczne, świetnie wyposażone studio treningowe, gdzie jako zawodowy sportowiec mogę w stu procentach skupić się na swoim treningu, a to wszystko pod czujnym okiem trenera Kamila 😎![]()
Tobiasz GłowaczTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Super siłownia, tutaj podniosłem swoje pierwsze 200kg w martwym ciągu. co oczywiście jest też zasługą trenera 😁 ale przede wszystkim moją.![]()
Julia DybaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Świetne miejsce. Bardzo profesjonalnie podejście Trenerki Oli. Jestem bardzo zadowolona z treningów w studiu Barnogym.
Ten przysiad wygląda jak problem biodra… a problem był dużo niżej. Przysiad wbrew pozorom jest bardzo złożonym wzorcem ruchowym. Na to czy będzie „w osi” wpływa wiele czynników: Ustawienie stopy.…
Dane z zegarka garmin, a zwiastun choroby. Przez kilka dni wszystko wydawało się normalne. Nie byłem przeziębiony, nie czułem osłabienia, treningi wchodziły „jak zawsze”. Gdybym miał wtedy odpowiedzieć na pytanie,…
Każdy umiarkowany ruch w ciąży korzystnie wpływa zarówno na samopoczucie przyszłej mamy, jak i na przebieg porodu. Regularna, dobrze dobrana aktywność pomaga utrzymać ciało w sprawności, poprawia krążenie, nastrój i…




Trening jest jak ubranie – każdy potrzebuje czegoś innego, dopasowanego do siebie, stylu życia i celu.
Ze względu na rozmiary naszego studia, prowadzimy jedynie treningi personalne i konsultacje bez możliwości wolnego wstępu. Treningi personalne prowadzimy indywidualnie bądź w małych grupach. Czas treningu wynosi najczęściej 60 minut. Konsultacje trwają zazwyczaj od 60 do 120 minut.
Zaobserwuj nas:
Witów 218D, 34-512 Witów