Zdrowie
Jedno spotkanie, żeby zrozumieć, skąd bierze się problem.
Konsultacja PRO to analiza tego, jak się ruszasz: postawy, stopy, chodu i biegu. Kamil szuka ograniczeń, które mogą stać za bólem albo blokować wynik, i od razu sprawdza, co je zmienia. Wychodzisz z kierunkiem dalszej pracy.
Kamil Wolne terminy Dla kogo
Dla trudniejszych przypadków. Przy bólu pleców od siedzenia i braku ruchu zwykle wystarczy zwykły pierwszy trening.
W koncepcji GSP
W koncepcji Global System Patterns (GSP) patrzymy na ruch jako całość. Ból w jednym miejscu może mieć źródło w innym.
Jak się ruszasz w codziennych wzorcach i ćwiczeniach. Gdzie ruch ucieka, a gdzie go brakuje.
Stopa to pierwszy kontakt z podłożem. Sprawdzamy, jak pracuje i co z tego wynika wyżej.
Jeśli biegasz albo ból pojawia się przy chodzeniu, analizujemy też te wzorce.
Szukamy, co ogranicza ruch, i od razu sprawdzamy, co go zmienia.
Jak to wygląda
Historia bólu, kontuzje, operacje, tryb dnia i cel. Weź ze sobą wyniki badań, jeśli je masz.
Postawa, stopa, wzorce ruchu, chód, a w razie potrzeby bieg.
Sprawdzamy ograniczenia i to, co je zmienia, na bieżąco.
Podsumowanie i plan dalszej pracy: z Kamilem albo z trenerem z zespołu.
Kto prowadzi
Kamil specjalizuje się w treningu przy bólu i dyskomforcie. Ukończył kurs Trener GSP (Global System Patterns) i ma za sobą 20 szkoleń od 2019 roku. Konsultacje mają osobne terminy, niezależne od regularnych treningów.
Konsultacje PRO: wolne terminy Ból i dyskomfort · metoda GSP
Po konsultacji plan prowadzi Kamil albo trener z zespołu, który ma wolne miejsca.
Dlaczego zostają
osób po pierwszym treningu wraca na kolejny.
Kameralnie, bez tłumów, a każdego znamy z imienia. Ludzie przychodzą do nas, a nie na siłownię.
Opinie naszych klientów z Google
„Bardzo polecam Kamila i jego indywidualne podejście do klienta.”
„Wspaniali trenerzy, kompetentni z ogromną wiedzą oraz doskonałym podejściem.”
„Atmosfera bardzo przyjemna. Moja ulubiona siłownia na Podhalu!”
„Trenerzy rewelacja! Dają ogrom motywacji i są bardzo rzetelni.”
Cena
Czas zależy od zakresu i Twoich potrzeb.
Konsultacja wyznacza kierunek, ale sama w sobie nie jest całym rozwiązaniem. Najwięcej daje dalsza praca z kontrolą postępów. Dalsze treningi 1 na 1 od 110 zł.
Umów Konsultację PROKonsultacja PRO
Nie ma tu Twojego pytania? Zadzwoń albo napisz SMS. Oddzwonimy.
Zwykle nie. Wystarczy pierwszy trening, na którym pytamy o dolegliwości i robimy testy. Konsultację PRO proponujemy przy bólu długotrwałym, przewlekłym albo skomplikowanym przypadku.
Nie. Kamil jest trenerem. Konsultacja nie jest badaniem lekarskim ani fizjoterapią i ich nie zastępuje. To analiza ruchu i wskazówki do treningu.
Zwykle do 2 godzin. Czas zależy od zakresu i od tego, z czym przychodzisz.
Strój sportowy, w którym swobodnie się ruszasz, i wyniki badań albo zalecenia lekarza, jeśli je masz. Jeśli biegasz, weź buty do biegania.
Nie. Dostajesz kierunek dalszej pracy. Możesz kontynuować z nami albo na własną rękę.
Z bloga
Dojazd
Studio jest w Witowie, w gminie Kościelisko. Trenują u nas osoby z całego Podhala.
Trenują u nas też osoby z miejscowości: Witów, Dzianisz, Koniówka, Podczerwone, Piekielnik, Stare Bystre, Ciche, Ratułów, Czerwienne, Ząb, Nowe Bystre, Bańska Wyżna, Maniowy.
Zostaw numer. Oddzwonimy osobiście, dopytamy o Twój cel i zaproponujemy dwa terminy pierwszego treningu.
Dla nowych osób pierwszy trening 50% taniej.
Piszesz po 21:00? Rano dostaniesz SMS z propozycją godziny.
